Tôm hùm là loại hải sản cao cấp, mang lại giá trị dinh dưỡng khá cao. Để đảm bảo trọn vẹn hương vị của tôm hùm, bạn nên lựa chọn những địa chỉ bán tôm hùm uy tín, chất lượng.
Mục lục
Tôm hùm mang đến những giá trị dinh dưỡng nào?
Như chúng ta đều biết, tôm hùm là nguồn nguyên liệu để chế biến thành nhiều món ngon, thượng hạng. Vậy thì tôm hùm có những lợi ích gì đối với sức khỏe mà chúng lại được nhiều người yêu thích đến vậy?
Tôm hùm là một nguồn selenium tuyệt vời và có chứa nhiều axit béo omega 3, protein, vitamin B12, đặc biệt là lượng phốt pho rất dồi dào. Vì thế, tôm hùm là loại thực phẩm có hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao, có tác dụng tích cực trong bảo vệ và phòng chống các bệnh tuyến giáp, trầm cảm, thiếu máu.
Theo Cơ sở dữ liệu thống kê về dinh dưỡng quốc gia của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), một chén tôm hùm nấu chín nặng khoảng 145 gam (g) chứa: 129 calo; 1.25 g chất béo; 0 g carbohydrate; 27.55 g protein; 3% nhu cầu vitamin A hàng ngày của một người; 9% canxi hàng ngày; 3% sắt hàng ngày.
Ăn tôm hùm ở mức độ vừa phải sẽ có những lợi ích sau cho sức khỏe:
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
- Cung cấp các dưỡng chất cần cho sức khỏe của xương như phốt pho và canxi.
- Nuôi dưỡng não bộ, duy trì sức khỏe của màng tế bào nhờ hàm lượng Omega-3 và vitamin B12 .
Bí quyết chọn tôm hùm ngon, chất lượng
Tôm hùm tươi ngon nhất chắc chắn là những con còn sống, bơi khỏe, vỏ tôm cứng, màu tươi sáng, phần càng còn nguyên vẹn.
Nhưng để giữ nguyên được hương vị tươi ngon của tôm thì khâu chế biến cũng cực kỳ quan trọng. Nếu nấu trong thời gian quá lâu sẽ khiến cho tôm bị bở, mất đi dưỡng chất.
Các món chế biến từ tôm hùm thường được khách hàng lựa chọn là:
- Tôm hùm hấp, luộc
- Tôm hùm nướng bơ tỏi
- Tôm hùm nướng phô mai,…
Tôm hùm là một loại hải sản đắt đỏ nhưng có giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để không gây ra những tác dụng ngược, hãy cẩn trọng khi ăn kẻo gặp phải tác dụng không mong muốn khi thưởng thức loại thực phẩm bổ dưỡng này.
Địa chỉ bán tôm hùm uy tín tại Tp.HCM
Nếu như bạn đang tìm kiếm cho mình một địa chỉ bán tôm hùm chất lượng, giá rẻ thì nhà hàng hải sản Baba là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.
Nhà hàng có cả chi nhánh tại HN và HCM, nhằm đáp ứng nhu cầu của đông đảo khách hàng. Từ những ngày đầu khai trương cho đến nay, nhà hàng hải sản Baba luôn được khách hàng ưu tiên lựa chọn bởi những lý do sau đây:
- Nhà hàng sở hữu không gian rộng rãi, thoáng mát, sang trọng. Là địa điểm lý tưởng cho gia đình gặp gỡ cuối tuần, hay là nơi tổ chức các buổi liên hoan, sinh nhật, tất niên cuối năm. Với sức chứa lên tới hàng trăm khách, nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi tổ chức tiệc tùng tại đây.
- Các loại hải sản ở đây đều có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đảm bảo được độ tươi ngon và chất lượng. Khách hàng có thể trực tiếp lựa chọn các loại hải sản còn sống, đang bơi trong bể được đặt ở nhà hàng. Sau đó yêu cầu chế biến món mà mình thích.
- Nhà hàng cung cấp các loại hải sản như: tôm hùm, cua hoàng đế, bào ngư, mực, bạch tuộc,… nhằm đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.
- Chế biến món ăn đa dạng, hợp khẩu vị của đại đa số khách hàng. Bên cạnh đó, nhà hàng cũng nhận chế biến theo yêu cầu của khách hàng. Nên nếu bạn muốn món ăn của mình được chế biến theo hương vị nào, hãy báo trước với nhân viên của nhà hàng nhé!
- Các mặt hàng đều được niêm yết giá công khai, giúp khách hàng có thể chủ động lựa chọn dựa vào khả năng tài chính của bản thân. Bên cạnh đó, nhà hàng cũng thường xuyên có các chương trình ưu đãi với mức giá hấp dẫn. Vì vậy, bạn hãy cập nhật thông tin thường xuyên để mua được hải sản tươi ngon với mức giá tốt nhất.
- Hầu hết các khách hàng đã đến nhà hàng hải sản Baba đều đánh giá vô cùng hài lòng. Đây chính là minh chứng cho chất lượng dịch vụ của nhà hàng. Nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi mua tôm hùm tại đây.
- Ngoài phục vụ trực tiếp tại nhà hàng, hải sản Baba còn có dịch vụ giao hàng tận nhà trong thời gian nhanh chóng. Nên nếu bạn đang muốn ăn hải sản nhưng ngại ra đường, hãy gọi ngay hotline để được giao ngay món yêu thích nhé!
Có thể thấy, tôm hùm là một loại thực phẩm cao cấp, giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu lựa chọn tôm hùm kém chất lượng, không còn tươi ngon thì có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe. Vì vậy, bạn hãy tìm hiểu thật kỹ thông tin trước khi mua nhé! Nếu như bạn vẫn còn đang phân vân, không biết nên lựa chọn mua tôm hùm ở đâu thì có thể ghé ngay nhà hàng hải sản Baba, cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm với chất lượng tuyệt vời nhất.